날개죽지 통증

최근엔 업무나 취미생활을 위해 컴퓨터 사용이 점점 늘면서 신체에 나타나는 여러 가지 통증으로 인해 고통스러워하시는 분들이 늘고 있습니다. 

 
등 쪽에 날개 뼈 있는 부근을 날개죽지 즉 견갑골이라고 하는데요. 다른 부위보다도 날개죽지 통증으로 고생하시는 분들이 있어 오늘은 날개죽지 통증과 치료, 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 
날개죽지부위의 통증은 어디가 아픈지 딱 짚어서 말하기가 애매한 부위인데요. 이런 날개죽지 통증은 배부분 잘못된 자세와 반복된 작업으로 인해 발생한 근육통일 확률이 높습니다.

 

즉 장시간 컴퓨터 사용으로 보통 키보드나 마우스를  반복적으로 사용하게 되면서 팔과 어깨에 긴장과 스트레스가 높아져서 발생되는 것이 원인인데요. 예전엔 운동선수에게 많이 나타났는데 지금은 오히려 어린 학생이나 젊은 층에 많이 나타나고 있습니다. 

 

이와 같은 통증이 장기화가 되면 열중쉬어 자세로 있어도 날개죽지 통증이 심해지고 소리가 날 때도 있는데요. 이런 통증을 능형근 통증으로 일반적인 물리치료로도 충분히 좋아질 수 있고 꾸준한 스트레칭으로 예방할 수도 있습니다. 

 

그리고 날개죽지 통증으로 반복적인 작업이나 올바르지 못한 자세가 아닌 질병으로 올 수도 있어서 살펴보겠습니다. 

 

먼저 날개죽지 오른쪽이 아프다면 간에 이상이 있을 수 있다고 하는데요. 간이 안 좋을 때도 오른쪽 견갑골이나 허리가 아플 수 있습니다. 간이 안 좋으면 아침에 일어나는 것이 힘들고 쉬어도 피로가 쉽게 없어지지 않는데요.

 

또 체내의 독소가 해독되지 않아 몸에서 냄새도 날 수 있고 간이 피로하게 되면 등과 오른쪽 날개죽지가 경직되어 통증으로 나타날 수 있어서 간의 이상 여부도 체크해 보시는 것이 좋습니다.

 
반대로 날개죽지 왼쪽이 아프다면 심장이나 췌장이 안 좋아 나타날 수 있는데요. 췌장염이 있다면 초기엔 명치와 배꼽 부위가 아프면서 등과 날개죽지까지도 통증이 온다고 합니다.  

 

또한 심근경색이 있어도 등이나 날개죽지 쪽으로도 통증이 오는데요. 가장 큰 특징으로 가슴이 조이는듯한 통증으로 왼쪽 날갯죽지 통증이 동반이 되며 배의 상복부와 왼쪽 가슴 통증이 발생됩니다.

 
왼쪽 날개죽지가 유난히 아프다면 심장의 건강도 체크해보시기 바랍니다.

 

날개죽지의 통증은 원인이 여러 가지로 특히 능형근 통증으로 물리치료나 스트레칭으로도 호전이 안된다면 목디스크나 신경적인 치료를 하셔야 되는데요. 

 

 

이럴 때는 반드시 전문의를 찾아가시길 바라고 평소에 특별한 심한 운동이나 반복적인 작업이 없이 아프다면 간, 췌장, 심장에 특별한 이상이 없는지도 살펴보시기 바랍니다. 

 

스트레칭

 

 

 

오늘도 즐거운 하루 보내시길 바랍니다.